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这几年黑枸杞为啥这么火?看完忍不住告诉你!

来源:云邦黑枸杞网 日期:2017-09-14 16:13 人气:

  近日接到一位平台微友留言,称朋友送了她一些黑枸杞,但不知黑枸杞与红枸杞有什么不同之处,对健康有什么作用。

这几年黑枸杞为啥这么火?看完忍不住告诉你!

  常言道:“一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿。”这句话说明枸杞是四季常食佳品,也凸显了它益寿延年之效。而黑枸杞含有17种氨基酸,13种微量元素,其中钙、镁、铜、锌、铁的含量均高于红枸杞,而且又含有大量的抗人体衰老的花青素,黑枸杞被称之为“花青素之王”,而花青素又能够祛斑抗皱、延缓衰老、预防癌症。据保健行业人士介绍,黑枸杞里面所含的物质决定了黑枸杞的功效与作用是不一样的。

  首先,它具有增强免疫力、延缓衰老的作用。野生黑枸杞含有的花青素是最有效的天然自由基清除剂,延缓人体细胞的组织衰老,保持年轻状态,延年益寿。

  第二,它具有补肾益精、预防癌症的作用。黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效,也可让癌细胞无法顺利扩散,借此保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。

  第三,它有生津止渴,改善循环的作用,花青素能够改善血液循环,恢复失去的微血管功效,加强脆弱的血管,因而使血管更具弹性,对于静脉功能不足者,原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状。

  第四,补血安神、改善睡眠,花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用,能穿越血脑屏障,稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害,使人快速进入睡眠状态。

  第五,具有明目的作用。长期用野生黑枸杞泡茶喝,具有保护视力的作用,对青少年假性近视、中老年眼底出血、糖尿病视网膜病变等有一定的预防作用。

  第六,具有防治糖尿病的作用。有明显的抗疲劳、护肝、疏通血管,降压降糖,保护心血管的作用。正因为它具有这些作用,所以近年来,黑枸杞十分走俏,成了朋友间赠送礼物的较好选择。

  黑枸杞适合哪些人食用

  1、体质虚弱、抵抗力差、肾虚、免疫力低下者适合吃黑枸杞

  黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、 B2等100多种人体所必需的营养物质等,被誉为“滋补软黄金”,经常食用可以滋补强身、增强免疫、补肾益精等。

  2、皮肤粗糙、松弛没有弹性,皱纹增多、肤色不佳、晦暗的人适合吃黑枸杞

  黑枸杞含有大量的青花素,是目前花青素含量最高的植被,而花青素被称为“天然口服化妆品”,其抗氧化性是维E的50倍,维C的20倍,能有效对抗外界对细胞的氧化作用,保护胶原蛋白,让皮肤鲜活有弹性,减少皱纹,延缓衰老,长期饮用能改变肤色,使皮肤红润弹性有光泽。

  3、经常倒班、加班、睡眠不好的人适合吃黑枸杞

  黑枸杞中的花青素能深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化,同时穿越血脑屏障,保护脑神经不被氧化,从而稳定脑组织,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害,经常食用黑枸杞能有效的改善睡眠情况,提高睡眠质量。

  4、长时间使用电脑、手机,经常熬夜的白领一族适合吃黑枸杞

  人体在受辐射后会产生内源自由基,引发脂质过氧化等损伤,黑枸杞中花青素的多羟基结构能有效清除自由基,从而减缓电脑手机等对人体的辐射,舒缓疲劳,减轻人体压力和对皮肤的损害。

  5、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人适合吃黑枸杞

  黑枸杞富含的花青素经常用于临床医学治疗眼部疾病,经常食用对青少年假性近视,中老年眼花,糖尿病视网膜病变,白内障,视疲劳,干眼症都有良好的保健作用。黑枸杞还具有改善大脑的功能,增强人的学习记忆能力。

  6、心脑血管不好、年龄大的人适合吃黑枸杞

  医学研究表明花青素能够改善血液循环,恢复失去的微血管功效,加强脆弱的血管,被称为“动脉的解毒药”,所以欧洲的医生通常会建议三高人群、有心血管疾病的病人食用富含花青素的食品。黑枸杞作为“花青素之王”,其抗癌效果尤为显著。

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