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失眠多梦怎么办,身体无力;无精打采

来源:云邦黑枸杞网 日期:2018-06-12 08:53 人气:

女人皮肤好不好,气色怎么样,其实反应的是肝、肾、肺的健康状况。枸杞的性味甘平,中医认为枸杞滋补肝肾、补血安神、润肺滋补、改善睡眠、增强人们的免疫力。黑枸杞所含丰富蛋白质、氨基酸、有机酸、矿物质、维生素C、B1、B2等多种营养成分均在传统枸杞之上,对于气血不佳、贫血怕冷的人,效果极佳!

失眠多梦怎么办,身体无力;无精打采

黑枸杞为什么能够改善睡眠?

随着人们生活节奏的加快和工作压力的加大,人们正常的生物钟也会不时的发生改变,比如连续的加班加点等,使得人们的生活习惯不得不接受改变,于是往往会产生睡眠不足的问题。使人们得不到充足的休息,导致人体免疫调节功能下降,内分泌功能紊乱,体内产生大量的自由基。正是人体免疫功能下降,使得自由基的活性增强,使其能够持续破坏包裹在神经上的髓磷脂并使之硬化,导致抗氧化物酶--谷胱酞过氧化酶的活力水平降低,引起脑神经的变态反应。

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晚上睡不着早上起不来的朋友可以尝试喝一喝[愉快]

看看吃了黑枸杞,都有什么反应?

服用黑枸杞10天左右,浑身乏力、精神不佳的状态有所改善;

睡觉比以前踏实,部分肾虚、夜尿频繁的人可明显感觉夜尿次数减少;

女性朋友,吃20天左右,明显感觉到皮肤更细腻光滑,滋润。即使在较强阳光照射后皮肤的干燥紧绷感觉减缓;

常用电脑、手机、电视的人,在服用15天后,可明显感觉眼睛的干涩、流泪等症状缓解。

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