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脸色黄怎么调理

来源:云邦黑枸杞网 日期:2017-03-09 10:11 人气:


脸色黄喝山药扁豆粥:如果你发现自己脸色发黄、气短乏力、口干,那应该是脾虚表现,补脾可以熬点山药扁豆粥喝。取山药30克,白扁豆15克,粳米15克,一起熬成粥,放少量白糖,每天喝1碗。山药健脾益气、滋阴润肺,扁豆健脾和胃。脾胃功能好转,气血充足,脸色自然就好啦。

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