黑枸杞好在哪里?看看就知道了!

【发布时间】:2017-10-08 10:06:00

【原创作者】:索娜根布

黑枸杞好在哪里?看看就知道了!

黑枸杞营养丰富,富含蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。

氨基酸(18种)、维生素(13种)、枸杞多糖、矿物质、微量元素等多种营养成分。

特色

  黑枸杞最特别的地方,也是最有价值的地方是:

富含特有的天然原花青素OPC(红枸杞不含),是最有效的天然水溶性自由基清除剂,是其作用是VC的20倍、VE的50倍,其原花青素是最有效的抗氧化剂。

野生黑枸杞分布于高山沙林,生长在人类无法生存的荒山野铃、河床沙滩,拥有着极强的生命力。

但产量稀少,“择十为一”即十粒枸杞中仅能选出一粒枸杞,10斤鲜果可以晾晒1斤干果(干、鲜果比例为1:10),

随着人类对大自然的开发,黑果枸杞的生存空间愈来愈少,造就了黑果枸杞这一珍稀珍贵的原生态高档滋补佳品。

在《本草纲目》中有记载:“黑枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚筋骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。”

中药古籍:《维吾尔药志》记载,维吾尔医生常用黑果枸杞果实及根皮治疗尿道结石、齿龈出血等,民间用作滋补强壮、明目及降压药。

《四部医典》、《晶珠本草》等藏药经典著作记载黑枸杞用于:治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等且药效显著。民间作滋补强壮,降压药用。

红枸杞与黑枸杞的区别

红枸杞所拥有的营养成分,黑枸杞都拥有。

黑枸杞不但富含蛋白质、游离氨基酸、维生素C、B1、B2等多种营养成分,而且含有大量的原花青素、花青素等天然花色甙类活性物质,具有极强的抗氧化功能,与普通红果枸杞有根本性区别。

欧洲人称花青素为青春营养品,皮肤维生素,口服化妆品。黑枸杞种富含大量的花青素!

因为它能恢复胶原蛋白活力,使皮肤平滑而有弹性。

  花青素还保护人体免受阳光伤害,是皮肤霜的极好添加剂。

1、淡斑抗皱,白皙嫩滑功效;

2、天然防晒,抵抗辐射功效;

3、对抗过敏,增强体质功效;

4、清除自由基,预防老化;

5、更年期症状;

6、睡眠不佳。

  黑枸杞治病可以吗?

1、黑枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。

2、黑枸杞能够软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。

3、黑枸杞中的青素被称为“动脉血管硬化的解毒药”。

4、常食用黑枸杞对于乳腺癌具有预防的效果。

  最佳食用方法

1、直接嚼食:会有淡淡的香甜感,像平时吃的葡萄干。

2、泡水:用冷水或温水(建议60度以下水温)冲泡,等待5分钟左右即可饮用,直到把水喝清,再把黑枸杞吃掉。依个人口感喜好,还可加入蜂蜜哦。

3、泡酒:可以即泡即饮,也可储藏后再饮用,一般半个月到一个月为宜。

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