黑枸杞燕窝怎么做?黑枸杞燕窝有什么功效?

【发布时间】:2018-01-27 16:59:00

【原创作者】:索娜根布

黑枸杞的营养价值要高于普通枸杞,黑枸杞与燕窝搭配营养功效加倍,特别适合女性食用。下面跟着云邦黑枸杞网一起学习怎样做黑枸杞燕窝。

黑枸杞燕窝怎么做?黑枸杞燕窝有什么功效?

需要的食材

黑枸杞:少量

其他食材:燕窝:3-5克;石峰糖适量

黑枸杞燕窝做法步骤

1、温水放入石峰糖,再放入黑枸杞,调到自己喜欢的浓度;

2、燕窝炖好后加入到枸杞水中,搅拌均匀后即可食用。

黑枸杞燕窝的功效

滋阴润燥,补血益气、美容护肤、增强免疫力。

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