孕妇怀孕早期能吃黑枸杞吗

【发布时间】:2018-03-28 22:32:00

【原创作者】:索娜根布

孕早期指的是怀孕第一周到十二周期间,这个时候可以说是整个怀孕期间最辛苦而最危险的时候,所以孕妇早期的饮食宜忌就成了大家所关注的话题,那么孕早期能不能吃黑枸杞呢?

有网友表示,孕早期还是可以吃一点黑枸杞的,不过胃寒的孕妇就不要吃黑枸杞了,这是因为黑枸杞本身是散热食物,胃寒的孕妇吃了会加重胃部的不适,此外,腹泻以及感冒的孕妇也最好不要吃黑枸杞。

但是也有谨慎的网友认为,孕妇早期到底能不能吃黑枸杞,要根据个人的体质来看,而且黑枸杞不同的吃法有不同的益处,孕早期想要吃黑枸杞的准妈妈还是要先咨询医生。

孕妇怀孕早期能吃黑枸杞吗

孕妇早期怎么吃黑枸杞

孕妇食用黑枸杞的时候,不建议冲水喝,这样效果其实没有多大。而可以用煲汤的方式来把黑枸杞放到里,或者是煲肉的时候,例如,鸡,鸭,等。

孕妇在吃黑枸杞的时候,不建议多吃,一天最好十粒,这样,才能保证好的营养和体温。如果过量食用的话,会导致血热,从而出现流鼻血等情况,反而不利于孕期健康了。

孕妇能否吃黑枸杞

黑枸杞是好东西,特别是对于女性来说,黑枸杞能起到明目清肝、滋补养颜的作用,那么在怀孕这个特殊时期的女性能不能吃黑枸杞呢?答案是肯定的,不过孕妇吃黑枸杞要注意以下事项。

1、孕妇胃寒不能吃黑枸杞

对于怀孕的女性来讲,一定要记得,如果你有胃寒的症状的话,那么建议你不要食用黑枸杞,这是因为黑枸杞,本身就是散热食物,会刺激你的胃部更不适。

2、孕妇腹泻不能吃黑枸杞

怀孕的女性如果有腹泻的情况的话,也不要再食用黑枸杞了,黑枸杞本身就有通便的功效,如果再吃,其腹泻的程度更重。

3、孕妇服用黑枸杞不能过量

孕妇在吃黑枸杞的时候,不建议多吃,一天最好十粒,这样,才能保证好的营养和体温。如果过量食用的话,会导致血热,从而出现流鼻血等情况,反而不利于孕期健康了。

4、孕妇吃黑枸杞有讲究

孕妇食用黑枸杞的时候,不建议冲水喝,这样效果其实没有多大。而是建议你可以用煲汤的方式来把黑枸杞放到里,或者是煲肉的时候,例如,鸡,鸭,等。

以上就是孕妇吃黑枸杞的四个禁忌,孕妈妈们在吃黑枸杞的时候可千万不要踩到雷点了。

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