黑枸杞的减肥效果和作用

【发布时间】:2017-05-16 22:57:00

【原创作者】:索娜根布

黑枸杞的减肥效果和作用

黑枸杞对减肥有一定的效果。

最近一项研究证明,黑枸杞可以调节人体能量代谢,对某些病态肥胖者具有一定的减肥作用。每天用餐前喝黑枸杞茶,有利于减少身体脂肪含量,对女性十分有益。

据现代的药理研究证明:黑枸杞菜里富含甜菜碱等药用成分,参与脂肪代谢,可以有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积、使肝中磷脂、总胆甾醇的含量减低,并能促进肝细胞新生,促进脂质代谢或是抗脂肪肝的作用。

黑枸杞菜里富含的甜菜碱、芦丁、多酚、B一谷甾醇、黄铜苷、牛磺酸等药用成分,能够有效的降低血压,降低血脂,软化血管,抑制脂肪在肝细胞内的沉积,促进肝细胞新生的作用。

所以,黑枸杞菜是一种很好很健康的减肥瘦身食物。

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