服用灵芝能吃萝卜吗 灵芝和胡萝卜相克吗

【发布时间】:2018-12-25 09:43:07

【原创作者】:索娜根布

灵芝不能与胡萝卜一起吃

说起胡萝卜不能与灵芝一起吃,可能很多朋友都要觉得奇怪了,胡萝卜中含有不少维生素,一起吃了后效果应该更好才是。其实并不是这样,在胡萝卜中含有芥子油会加速肠胃的消化,而灵芝是需要人体慢慢吸收才能出效果,这样就减少了灵芝在人体内存在的时间,将没有完全吸收的灵芝排出体外,造成人体对灵芝营养成分吸收过少,所以胡萝卜是不能和灵芝一起食用的。

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其实在各类古籍中都不乏灵芝与萝卜同用以治病的例子:《本草纲目》中就曾记载:“灵芝、黄芪研末,红皮大萝卜蘸食,治阴虚血尿,亦可治沙淋、石淋(泌尿系结石)。”明代名医傅青主“以灵芝配萝卜,治倒饱中满与气虚,食不消化等病。”可见啊,在古代,不少名医就将二者共同入药来行医治病了。

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那么为什么很多灵芝保健品上都会建议灵芝和萝卜不能一起吃呢?也是有原因的。

萝卜能顺气,这大伙儿估计都知道,而灵芝呢,是补气的。通常情况下,人们服用灵芝,都是为了补气血,所以啊,很多人都会觉得一个补气,一个泄气,肯定是相克的。

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不过啊,今天,小编得给大伙儿辟个谣儿。这灵芝能补气,补的是人的元气,而萝卜泄气,泄的是肠道内的胀气,这俩气啊,指的不是一个层面上的意思,所以呢,其实,从根本上来说,灵芝和萝卜相克,算是谬传了。

而且啊,某种情况下,有些人服食灵芝后,会有胸腹胀闷不适等症状,大多与消化不良有关。如果在此时吃些熟萝卜,还可以解除或减轻服用灵芝带来的受用不适。

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