精选问答

黑枸杞泡水喝会上火吗
来源:索娜根布时间:2020-03-11 21:37:10

最佳答案:

建议用60度以下的温水,或者凉水冲泡。因为温度过高会破坏其中的营养物质,尤其是花青素,为了更好的保留黑枸杞的营养成分,达到最佳的服用效果,应选择温水泡黑枸杞,而且在水质的选择上,也最好是用矿泉水冲泡黑枸杞,矿泉水中含有丰富的矿物质对人省体好。