黑枸杞这么厉害,你咋不上天呢?!

【发布时间】:2018-05-23 13:58:00

【原创作者】:索娜根布

藏医药经典《四部医典》、《晶珠本草》等记载黑果枸杞主治心热病、、停经……

《维吾尔药志》记载维吾尔医常用黑果枸杞果实及根皮治疗、癣疥、齿龈出血…

现代现医学认为黑果枸杞可以降低,兴奋大脑神经,增强免疫功能,防治癌症,美容……

黑枸杞这么厉害,你咋不上天呢?!

真的有这么厉害么?

黑枸杞的营养成分和滋补性都很强药用价值也很高,成人一天食用3-5g左右即可。因此黑枸杞也被誉为“滋补软黄金”。微量元素对多种酶的活性和核酸、的合成,机体免疫和细胞增殖等具有直接或间接地作用,可用于防癌治癌。

现代科学研究证实

经科学测定黑果枸杞所含和远高于红果枸杞。钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠各元素对维持人体正常的生理作用具有重要作用。与红枸杞相比,黑枸杞中的铁、钙、镁、锌、铜的含量远高于其平均含量,钾、锰的含量远低于其平均值,钠含量与其基本相当。

黑枸杞含有17种氨基酸、13种微量元素,其中钙、镁、铜锌、铁的含量也高于红枸杞,据检测它的药用价值高于普通枸杞100倍以上被誉为“软黄金”黑枸杞具有的丰富花青素可以增强的功效,益精,养肝明目,生津止渴、。

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黑枸杞的逆天药用价值

1眼科界的新星

医学临床报告显示:黑枸杞中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度及视网膜剥离,并可增进视力。黑枸杞可以提高在昏暗灯光下的视力,这对于夜间驾车者、长时间注视屏幕的人等都有帮助。

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2美容界的“软黄金”

黑枸杞糖分很高,味道甘甜,其含有的花青素含量远超蓝莓,所以它具有很好的增强免疫力、延缓衰老的滋补作用。多食黑枸杞可以防止皮肤皱纹的提早生成,使肌肤更年轻、更有活力。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成,更能补充营养及消除体内有害的自由基。

3动脉粥样硬化的解毒药

黑枸杞能够改善血液循环,恢复失去的微血管功效,加强脆弱的血管,因而使血管更具弹性。对于静脉功能不足者,黑枸杞能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间等症状。

4癌症界的克星

黑枸杞可以让癌细胞无法顺利扩散,借此保护更多的细胞免于被癌细胞侵蚀。乳腺癌的致病机制便是如此,因此服用黑枸杞对于乳腺癌的发展会有很好的抑制作用 。黑枸杞还可防治糖尿病,并具有明显的抗疲劳,保肝,疏通血管,降压,保护心血管系统作用。

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黑枸杞的活性成分

黑枸杞里究竟有什么?目前流传的关于黑枸杞健康功效的说法主要在于其中所含的无机元素、氨基酸、多糖等。它们究竟有何作用呢?

1

无机元素

黑枸杞中的无机元素主要是一些矿物质。有研究者对黑枸杞中的无机元素成分进行了研究,结果显示,黑枸杞中钾、钠、铁、钙、镁较丰富,尤其是钾的含量极为丰富,且铁、硒、锌含量高于所有果菜汁,硒的含量与猪肝相似,是人体正常所需。黑枸杞中的某些矿物质含量也比较丰富,比如,钙锌。

2

氨基酸

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还有部分人称,黑枸杞含有18种氨基酸。黑枸杞的确含有多种氨基酸。

3

多糖

黑枸杞中的确含有一些活性多糖,干果中的活性多糖的含量可达到10.89%~16.74%,多糖有降血糖等功效。

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