蓝莓干和黑枸杞的区别?

【发布时间】:2018-03-12 22:15:00

【原创作者】:索娜根布

黑枸杞和蓝莓的区别:

1.黑枸杞中所含的原花青素含量为每百克中3690毫克, 是蓝莓的22倍还多,是迄今为止世界上发现花青素含量最高 的植物。

2.黑枸杞所富含的原花青素是水溶性的,是人类最易吸收的; 相较于蓝莓所含花青素

3.由于蓝莓早就实现了人工种植,不但其营养成分有所降低, 最关键是人工种植所带来的农药残害、无机化学物质的侵害, 造成了蓝莓使用的危险性提高。

蓝莓干和黑枸杞的区别?

黑枸杞的功效?

黑枸杞富含花青素,具有延缓衰老、改善睡眠,美容养颜、改善皮肤,补肾益精、预防癌症,护肝明目、增进视力,改善循环、增强体质,防治糖尿病等功效。在平时喝的水中放入几粒黑枸杞,每天饮用,轻轻松松就能达到养生的目的。

什么是花青素?

花青素是公认的天然抗氧化剂,具有预防癌症、增进视力、清除人体内有害自由基、改善睡眠、加固血管、改善循环等作用,还是口服的皮肤保养品,具有美容养颜的功效。

这些蓝紫色物质就是花青素

黑枸杞和蓝莓的区别

黑枸杞中所含的原花青素含量为每百克中3690毫克, 是蓝莓的22倍还多,是迄今为止世界上发现花青素含量最高的植物。

黑枸杞所富含的原花青素是水溶性的,是人类最易吸收的; 相较于蓝莓所含花青素是脂溶性物质,更利于人体。

由于蓝莓早就实现了人工种植,不但其营养成分有所降低, 最关键是人工种植所带来的农药残害、无机化学物质的侵害, 造成了蓝莓使用的危险性提高。

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